تبلیغات
بدنسازی و تناسب اندام - مطالب آناتومی عضلات سرشانه

مفصل کروی سرشانه این امکان را به شما میدهد تا بازوهای خود را بتوانید در تمام زوایا بچرخانید . این گروه عضلانی از کمی پایین تر از ترقوه شروع میشود و یک چهارم بالایی استخوان بازو را می پوشاند .عضلات سرشانه یا دلتوئیدها از 3 سر تشکیل شده اند که هر یک از آنها وظیفه خاصی را دارند .عضلات سرشانه از سه بخش جلویی , میانی و پشتی تشکیل شده است .

1 – سر جلویی

این قسمت از سرشانه یک سوم جلویی سرشانه را تشکیل میدهد و مسئول حرکت بازو به جلو و بالا آوردن آن از جلو میباشد .

2- سر میانی

سر میانی یک سوم میانی دلتوئید را تشکیل میدهد و مسئول حرکت بازو به طرفین است و همچنین مهمترین قسمت برای تشکیل سرشانه های پهن میباشد .

                                                         

3 – سر پشتی

بخش پشتی سرشانه یک سوم قسمت پشتی دلتوئید را تشکیل میدهد و وقتی که در حالت خمیده به سمت پایین هستید مسئول حرکت دادن بازوها به سمت عقب و بالا است .

                                                        

                               




طبقه بندی: آناتومی عضلات سرشانه، 
برچسب ها: سرشانه، آناتومی، دلتوئید، آناتومی سرشانه،  

تاریخ : دوشنبه 14 فروردین 1391 | 03:37 ب.ظ | نویسنده : مرتضی شعبانی | نظرات
.: Weblog Themes By SlideTheme :.